Hướng dẫn pha chế mật ong tạo nên công thức giảm béo hiệu quả

Thảo luận trong 'Dịch vụ làm đẹp' bắt đầu bởi haiantmy, 29/1/18.

  1. haiantmy

    haiantmy Member

    Là một thực phẩm tốt cho sức khỏe, mật ong còn được chị em sử dụng nhiều trong làm đẹp. Với giảm béo bụng, mật ong lại một lần nữa làm vừa lòng các chị em.


    Giảm béo bụng bằng mật ong được nhiều người áp dụng nhất hiện nay




    Giảm béo bụng bằng mật ong

    [​IMG]



    Mật ong có chứa vitamin, khoáng chất và a-xít amino. Tất cả những yếu tố này đều có tác dụng kích thích quá trình trao đổi chất béo và cholesterol, giúp duy trì trọng lượng cơ thể và ngăn ngừa béo phì. Vì thế cách giảm béo bụng bằng mật ong luôn là sự lựa chọn hàng đầu với người cần giảm cân.


    Mật ong là một chất chống vi trùng hiệu quả, rất có lợi cho toàn bộ đường ruột. Lượng en-zim hiện hữu trong mật ong có thể sản sinh ra một lượng nhỏ ô-xi già hy-đrô, có thể giúp trị viêm dạ dày.


    Cách giảm béo bụng bằng mật ong hiệu quả và an toàn


    Ba ngày đầu tiên, bạn vẫn ăn sáng và trưa đầy đủ, nhưng cắt bữa tối bằng cách pha 1 muỗng mật ong với một cốc nước ấm để uống. Tới tầm 9h nếu thấy đói lại tiếp tục pha mật ong với trà để tạo cảm giác no.


    Sang ngày thứ 4, bạn chỉ ăn đầy đủ bữa sáng, cắt bữa trưa và tối, thay bằng mật ong và nước ấm.




    Cách giảm béo bụng bằng mật ong hiệu quả và an toàn

    [​IMG]



    Để cách giảm béo bụng bằng mật ong hiệu quả nhất bạn cần tạo cho mình một thói quen sinh hoạt lành mạnh và khoa học như:


    [ulist]

    [*]Tập thể dục thường xuyên.

    [*]Hạn chế các chất kích thích như: bia, rượu, thuốc lá .

    [*]Hạn chế ăn vặt, ăn thức ăn nhanh .

    [*]Hạn chế ăn đồ ăn chứa nhiều chất béo.[/ulist]

    Lưu ý:


    Không nên pha mật ong với nước sôi nóng hoặc nấu mật ong ở nhiệt độ cao, bởi vì làm nóng không thích hợp sẽ làm cho dưỡng chất trong mật ong bị phá hỏng nghiêm trọng, làm cho chất xúc tác trong mật ong mất đi.


    Xem thêm tại: http://lamdepnhuhoa.com/cach-giam-beo-bung-bang-mat-ong-hieu-qua-nhat/
     

Chia sẻ trang này